Luskavica
Luskavica, kronična vnetna bolezen kože, ki lahko vpliva tudi na sklepe, je kompleksno stanje, ki zahteva celostni pristop k obvladovanju. Razumevanje vloge prehrane, življenjskega sloga in pravilne nege kože je ključno za izboljšanje kakovosti življenja posameznikov, ki se soočajo s to boleznijo.
*Vsebina je naša last ali last naših strank. Uporaba v kakršnekoli namene je brez našega, oziroma njihovega dovoljenja prepovedana!
Prehrana in luskavica
Izogibanje Glutenu: Raziskave kažejo, da se ljudje z luskavico pogosteje spopadajo s celiakijo. Pri nekaterih lahko zmanjšanje vnosa glutena zmanjša izbruhe luskavice Johns Hopkins Medicine.
Zdrava Prehrana: Priporočljivo je uživanje sadja, zelenjave, celih zrn in pustega mesa, ki lahko pomaga zmanjšati vnetje, povezano z luskavico National Psoriasis Foundation.
Esencialne Maščobne Kisline in Oljčno Olje: Študije kažejo, da lahko omega-3 maščobne kisline in oljčno olje prinesejo protivnetne koristi Nutrition Guide for Clinicians.
Življenjski Slog in Luskavica
Telesna Teža in Vadba: Upravljanje telesne teže in redna vadba lahko izboljšata simptome luskavice American Academy of Dermatology.
Izogibanje Kajenju in Alkoholu: Kajenje in prekomerno pitje alkohola lahko poslabšata simptome luskavice.
Izpostavljenost Soncu in Solna Voda: Zmerna izpostavljenost soncu in kopanje v solni vodi lahko pomagata izboljšati simptome luskavice.
Ti je všeč kar bereš?
Postani del naše skupnosti in prejmi eksluzivne novice s popusti rezerviranimi samo za člane BREZPLAČNEGA kluba Chicatelline zvestobe. Z drugimi besedami … Prijavi se na naše email novice.
Kozmetika in Luskavica
Kortikosteroidi: Uporabljajo se za zmanjšanje vnetja in srbenja, a dolgoročna uporaba lahko povzroči stranske učinke.
Naravne Rešitve: Izdelki, kot je Chicatella, ki pomagajo obnoviti hidro-lipidno bariero kože, so lahko nežnejša in učinkovita možnost.
Vlažilne Kreme: Redna uporaba vlažilnih krem je ključna za ohranjanje zdravja kože.
Dodatni Nasveti in Triki
Vlažilne Kopeli: Kopeli z ovsenim mlekom ali morsko soljo lahko pomirjajo kožo.
Oblačila iz Naravnih Materialov: Nošenje oblačil iz bombaža lahko zmanjša draženje kože.
Vitamin D: Dodatek vitamina D je lahko koristen, zlasti v zimskih mesecih.
Izogibanje Alkoholu: Zmanjšanje uživanja alkohola lahko izboljša simptome luskavice.
Sklepne misli
Celovito upravljanje luskavice zahteva kombinacijo zdrave prehrane, uravnoteženega življenjskega sloga in skrbne nege kože. Priporočljivo je, da bolniki z luskavico sodelujejo s svojim dermatologom ali zdravnikom za individualno prilagojen načrt zdravljenja in nege.
Pravilna nega kože, vključno z uporabo kvalitetnih kozmetičnih izdelkov, kot je Chicatella, ki podpira naravno bariero kože, igra ključno vlogo v procesu zdravljenja. Zavedati se moramo, da je vsak primer luskavice edinstven, zato je pomembno prilagajanje skrbi za kožo posameznikovim potrebam.
Naša odgovornost
Raznorazne dermatitise in druga kožna obolenja obravnavaj z vso resnostjo! Zato naše pisanje upoštevaj kot SMERNICE in ne kot zdravstveni nasvet. Z drugimi besedami … Kljub temu, da veliko vemo in imamo ogromno izkušenj, ti v hudih primerih toplo priporočamo obisk osebnega zdravnika ali dermatologa.
S podporo Slovenskemu zdravstvu te lepo pozdravljamo, ekipa Chicatella.
Reci adijo kožnim težavam!
Obišči našo spletno trgovino in se poslovi od kožnih izzivov.
Reši kožno težavo
Kakšno kožno težavo rešuješ? Klikni spodaj …
Kožna stanja
Kožni izzivi
100% BREZ TVEGANJA
ČE TI IZDELEK NE USTREZA,
TI VRNEMO KUPNINO
(Brez, da bi zahtevali vračilo proizvoda!)
